Sau khi nâng mũi có nên tập thể dục, thể thao không?

• 4289 tổng lượt xem
• 393 đã tư vấn
• 179 đã đặt hẹn

Trả lời: Phương Thảo thân mến!

Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của Viện Thẩm mỹ Quốc tế V.I.P về vấn đề thắc mắc sau khi nâng mũi có nên tập thể dục, thể thao không? Để bạn có thể hiểu rõ hơn về những điều cần tránh sau khi nâng mũi chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Nâng mũi xong cần lưu ý những điều gì?

• Đặt túi chườm lạnh lên mũi thường xuyên trong 48h đầu để làm giảm sưng, chống tụ máu, tránh cọ xát, va chạm mạnh vùng mũi và mặt.
• Tránh cúi người xuống hay nâng vật nặng trong 2 tuần đầu tiên để không làm tình trạng sưng tấy tệ hơn, tăng huyết áp và tăng nguy cơ xuất huyết.
• Thường xuyên vệ sinh và thay băng để chống viêm nhiễm vì giai đoạn này mũi thường tiết ra chất dịch và nhầy, bám dính trong, bên ngoài mũi.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu trong 4 tháng đầu tiên, nếu bắt buộc ra ngoài nên che chắn kỹ lưỡng và không kéo dài thời gian ngoài trời.
• Không nên hỉ mũi hay hít thở bằng mũi khi bạn cảm thấy nghẹt mũi để tránh làm hở vết thương hay có thể lệch vị trí của sụn dẫn đến dáng mũi vẹo.
• Sau 2 tuần, nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập thể dục các động tác đơn giản để máu lưu thông tốt hơn, hạn chế được tình trạng tụ máu bầm.
• Nên hạn chế đeo kính khi mới nâng mũi, để tránh sức nặng của kính có thể làm chiếc mũi đang yếu bị lệch, thay đổi hình dạng không mong muốn.
• Thời gian đầu sau khi nâng mũi nên hạn chế nằm nghiêng và nằm sấp để tránh làm mũi bị cong vẹo và biến dạng chất độn.

Nên thực hiện chế độ dinh dưỡng tốt để vết thương nhanh phụ hồi

Những thực phẩm nên ăn sau khi phẫu thuật nâng mũi:

Bổ sung thực phẩm giàu protein sau khi nâng mũi giúp vết thương nhanh hồi phục hơn

• Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A như: cà rốt, khoai lang, trái cây họ cam quýt, gan động vật, trứng, cá… có thể giúp làm mềm, phẳng và mờ vết mổ tránh để lại sẹo.
• Bổ sung những thực phẩm giàu calo, protein như: thịt, phô mai, sữa chua, đậu đen… để cung cấp năng lượng, tái tạo mô, tăng cường khả năng làm lành vết thương.
• Bổ sung đầy đủ nước hằng ngày: nước lọc, trà xanh, nước trái cây…để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.

Những thực phẩm nên kiêng sử dụng trong thời gian đầu nâng mũi:

• Các loại thực phẩm làm từ nếp, rau muống… để tránh vết thương bị sẹo lồi
• Thực phẩm gây dị ứng (tùy cơ địa mỗi người) như: cua, ghẹ, tôm,… để tránh vết thương bị ngứa và lâu lành
• Thực phẩm có tính kích thích như: hành, tỏi, ớt, rượu, bia, cà phê, thuốc lá…vì chúng làm cơ thể bạn giảm sức đề kháng và làm vết thương lâu lành.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích để không làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục

Sau khi nâng mũi có nên tập thể dục, thể thao không?

Không ít người luôn quan niệm rằng sau khi nâng mũi không nên vận động hay tập thể dục thể thao, tuy nhiên suy nghĩ này chỉ đúng trong thời gian đầu sau khi phẫu thuật. Về sau khi cấu trúc mũi đã ổn định bạn có thể hoạt động như bình thường mà không cần phải lo lắng bất cứ điều gì.

Tập thể dục nhẹ nhàng sau khi nâng mũi giúp lưu thông máu tốt hơn

Ở giai đoạn đầu, khoảng 5 – 7 ngày sau khi nâng mũi bạn cũng có thể vận động nhẹ nhàng như đi bộ hay tập thể dục vài động tác đơn giản để giúp máu lưu thông tốt và vết thương hồi phục nhanh hơn.

Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành công nghệ thẩm mỹ nhiều phương pháp nâng mũi hiện đại với nhiều cải tiến vượt bậc ra đời như nâng mũi S line Hàn Quốc, nâng mũi bằng Filler, nâng mũi bằng chỉ, … đem đến kết quả nâng mũi như ý chỉ trong thời gian ngắn, hạn chế xâm lấn, dáng mũi ổn định lâu dài đặc biệt bạn không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng làm gián đoạn công việc, sinh hoạt.

Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế V.I.P – Trung tâm nâng mũi uy tín, chất lượng nhất TP.HCM

Viện thẩm mỹ V.I.P là một trong những trung tâm thẩm mỹ hàng đầu tại TP.HCM được đánh giá cao về kỹ thuật nâng mũi với nhiều ưu điểm vượt trội như:

Quy trình nâng mũi tại V.I.P được thực hiện theo chuẩn công nghệ Hàn Quốc

• Quy trình nâng mũi được thực hiện theo chuẩn công nghệ Hàn Quốc, đảm bảo kết quả tốt nhất cho khách hàng sau khi thực hiện.
• Quá trình nâng mũi được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề cùng mắt thẩm mỹ tinh tế.
• Luôn cải tiến và nâng cao các kỹ thuật nâng mũi, cập nhật những xu hướng mới nhất đem đến cho khách hàng sự hài lòng, tin tưởng.
• Vật liệu độn mũi luôn đáp ứng tiêu chí an toàn, chất lượng, được kiểm định nghiệm ngặt của FDA Hoa Kỳ và cấp giấy phép sử dụng của Bộ Y tế.
• Quy trình nâng mũi diễn ra nhanh chóng, an toàn, kỹ thuật hạn chế tối đa xâm lấn nên không gây nguy hiểm, không để lại sẹo hay biến chứng sau phẫu thuật.
• Đem đến kết quả nâng mũi đẹp tự nhiên, hài hòa cân đối, đường nét S line chuẩn Hàn Quốc.
• Chi phí nâng mũi hợp lý và phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng

Lưu ý : Kết quả phẫu thuật có thể khác nhau tùy theo từng trường hợp và cơ địa của mỗi người. Kính mong các quý khách hàng tham khảo hình ảnh phẫu thuật trên trang web của Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế V.I.P

Hi vọng với bài viết “Sau khi phẫu thuật có nên tập thể dục, thể thao không?” đã cung cấp cho bạn những thông tin chi cần thiết về kỹ thuật làm đẹp này, để được giải đáp thắc mắc và biết thêm những về những dịch vụ thẩm mỹ khác bạn có thể gọi đến số 028.6676.2888, nhấp vào tư vấn trực tuyến hoặc để lại số điện thoại vào khung bên dưới, chúng tôi sẽ lập tức gọi lại và giải đáp mọi khúc mắc cho bạn.

Xin chào, Tôi là bác sĩ chuyên khoa tạo hình mũi tại TMV VIP. Mọi câu hỏi, thắc mắc liên quan tới phẫu thuật thẩm mỹ bạn có thể để lại số điện thoại để được tư vấn trực tiếp cùng tôi. Xin cảm ơn!